Makana sebagai nutrisi penting buat tubuh

Dalam kehidupan sehari-hari kita biasanya memerlukan nutrisi yang cukup dan seimbang dalam memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh kita. Dalam hal ini makanan yang biasa kita makan sangatlah penting karena apa yang kita makan sehari-hari berdampak pada daya tahan tubuh kita. Tak jarang orang sering mengatakan bahwa makan yang baik adalah makan dengan pola empat sehat lima sempurna. Tapi adalah penting yang perlu kita ketahui, bahwasanya makan tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita. karena tidak akan mencukupi kebutuhan yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Untuk itu nutrisi dari suplemen atau vitamin biasanya untuk menambah nutri yang kurang untuk tubuh kita. Mangkanya tak jarang banyak produsen nutrisi yang mencitakan inovasi-inovasi dalam memenuhi permintaan masyarakat akan gizi yang baik. Untuk itu Sea-quill Natural Food supplement from USA menyedikan nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita. Agar daya tahan serta stamina kita tetap terjaga dalam menjalankan segala aktivitas sehari-hari. Karena dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Hal ini berlaku bagi orang yang mengerti pentingnya kesehatan dalam menjaga pola hidup yang sehat.

Ada bayak jenis nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita. tapi masyarakat awam jarang sekali memikirkan pentingnya nutrisi untuk tubuhnya sendiri. untuk itulah yang mendorong saya mengikuti lomba menulis blog ini. selain menyadarkan masyarakat dan pula saya bisa berbagi pembelajaran yang sangat berharga. Moto saya adalah dalammelakukan kebaikan tidak perlu untuk menungu kita menjadi orang hebat. tetapi dengan kita menjadi orang biasa kita juga dapat menolong sesama. jadi positif thinking aja ya...kawan-kawan... move on ya..jagan patah semngat.  sekecil apa pun kebaikan yang kita lakukan tuhan yang akan membalasnya...dengan caranya sendiri..yang kita tidak pernah tau bagaimana cara ia membalas kebaikan yang kita lakukan. asalakan dengan ke ikhlasan hati yang tulus. sekian dan terima kasih, semoga bermanfaat. amin

Devamını oku...

Masa-masa sekolah adalah kenangan yang mungkin sebagian orang tidak pernah akan lupa untuk mengingatnya. Kenangan manis bersama pacar, sahabat, atau pun musuh..menjadi bagian sekenario kehidupan kita.

Devamını oku...

MAMA

Mama adalah sosok wanita yang sangat tanguh, ia tak kenal lelah...ia tak menangis tau pun letih serta ia tak pernah megeluh..ia slalu ada buat anaknya...ia rela membanting tulangnya demi seorang anaknya.

Devamını oku...

TRAUMA

Trauma adalah suatu sifat yang di alami seseorang akibat kekecewaan, kekerasan, atau pelecehan terhadapnya. Sifat Trauma biasanya Mudah dikenali dan bisa dihilangkan, dan trauma ada tiga jenis yaitu Trauma ringan, sedang, dan berat.  Berikut cirri-ciri orang yang mengalami trauma :

1.       Trauma Ringan

Trauma ringan adalah sifat takut yang dirasakan sebelum melakukan sesuatu yang hendak dilakukan seseorang. Ciri-cirinya adalah

a.       Orang tersebut lebih banyak berfikir negative pada saat ingin melakukan sesuatu

b.      Trauma ringan biasanya sudah mendasar dari sejak kecil tergantung cara didik orang tua dan apa yang orang tersebut takutkan (sejenis fobia gitu deh ).

c.       Agak sedikit tertutup artinya orang tersebut bicara seadanya saja.

2.       Trauma Sedang

Trauma sedang adalah Sifat yang yang dibawa pada sejak masih kecil dan masih terbawa sifatnya saat beranjak dewasa. Ciri-ciri Trauma Sedang yaitu

a.       Trauma sedang biasanya sudah dibawa pada saat masih kecil.

b.      Sering berfikir negative dalam setiap tindakan yang ia lakukan

c.       Mudah mengeluarkan keringat pada saat cuaca dingin.

d.      Suka nerves atau gugup

3.       Trauma Berat

Trauma berat adalah Sifat yang di alami seseorang akibat sebuah kekerasan atau pelecehan

Devamını oku...

Antara Hidup & Kenyataan, Mimpi

Terkadang dalam hidup kita acapkali mengalami problema dalam hidup ini..tapi dengan problem yang kita hadapi ini membuat kita belajar dari kesaalahan yang kita lakukan..ada sebuah pepatah mengatakan bahwa  kumpulkan sebanyak-banyaknya kegagalan, maka kita nanntinya akan menuju kesuksesan...apakah sebuah opini ini dapat membenarkan dengan adanya sebuah kegagalan yang berulang-ulang kita dapat menuju kesuksesan?? yang sekarang masih jadi pertanyaan banyak adalah orang adalah??apakah benar orang yang banyak gagal bisa sukses???tentu tidak kan???mari kita berfikir realita dewasanya kita acapkali sering gagal tapi masih tetap gagal dan slalu gagal karena kita sudah salah menilai persepsi seperti ini..kegagalan adalah sebuah pembelajaran yang harus kita ambil hikmahnya serta dilakukan kembali dengan metode yang baru bukan metode yang lama. Artinya Gagal adalah pembelajaran untuk membuat ulang cara yang benar dalam sebuah tindakan usaha. Kenapa saya hubungkan kegagalan dengan hidup sehari-hari dengan kenyataan yang ada yang kita jalani??karena kenyataalah yang membuat kita bisa belajar untuk hidup yang lebih baik..orang dalam kehidupan ini sering kali sulit sekali menerima kenyataan yang ada. contoh banyaknya kasus pembunuhan, pencabulan,bencana sana sini. itu disebabkan oleh diri kita sendiri yang dalam menghadapi kegagalan sulit untuk menerima kenyataan yang ada bahwasanya kita gagal.

Devamını oku...

ISLAM ITU INDAH

Islam itu indah kenapa saya menyebutkannya seperti itu karena Islam itu menganut sebuah paham yang sangat indah, baik dari segi bahasa, penulisan, maupun artinya yang sangat indah bagi orang yang memahami serta mempelajari islam itu sendiri. terutama bagi saya sendiri. bukan berarti agama lain tidak indah..tetap sama hanya keyakinan yang saya pilih adalah Islam. Islam mengajarkan kita untuk saling tolong menolong dalam berbagai masalah, baik dalam ekonomi, agama, sosial, budaya, arsitektur, dan lain-lain. Islam mengajarkan kita untuk tidak melakukan kekerasan dalam khisupan sosial terkecuali terpaksa ataupun kita dalam kejahatan yang artinya islam itu sendiri membolehkan kita berlaku keras tapi...ada sebab2 yang harus kita pahami..dan ini yang sekarang sering disalah tafsirkan dalam Pengartian Islam itu sendiri..banyaknya kekerasana dalam rumah tangga, baik terhadap anak, istri ataupun keluarga terdekat dan bahkan teman kita...padahal itu salah...kita harus bermusyawarah terlebih dahulu..apabila telah diperingatkan atau pun sudah diberi tahu atau dijelaskan tetapi tetap saja melakukan kesalah..barulh kekerasan itu dilakukan asal jangan terlalu berlebihan..karena Allah melarang kita melakukan sesuatu berlebihan dari segi apapun...karena jelas sesuatu yang berlebih lambat laun akan tumpah..kenapa saya bilang tumpah???ibarat sebuah gelas yang diisi air lama2 akan tumpah dan menyebahkan sekelilingnya basah..itulah akibat dari sesuatu yang berlebihan..para pembaca dapat mengartikan maksud saya ini sendiri atau pembaca sekalian mempunyai devinisi masing-masing...mohon kritik dan sarannya ya....!!!!

Devamını oku...